Tha quercetin na flavonol antioxidant, a tha gu nàdarrach an làthair ann an grunn bhiadhan, leithid ùbhlan, plumagan, fìon-dhearcan dearg, tì uaine, flùraichean elders agus uinneanan, chan eil annta sin ach pàirt dhiubh. A rèir aithisg bho Market Watch ann an 2019, mar na buannachdan slàinte bho querce ...
Leugh tuilleadh