Abradh

Do you hair sgàth COVID-19sequela? Bho thoiseach an COVID-19 chun an latha an-diugh,mtha comharraidhean eile a’ nochdadh dhuinn, gu sònraichte ann an seann daoine agus clann, is e droch naidheachd a th’ ann mu symptom le duilgheadasan. Feuch an toir thu aire do dhotair fhaicinn aig àm sam bith ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail.

Gus seasamh an aghaidh a ’bhìoras, is e dìonachd a th’ anns an t-sabaid! Faodaidh dìonachd buaidh a thoirt air ìre iar-bhuaidhean COVID-19.

Lycopene

Lycopenetha comas làidir aige lymphocytes a dhìon bho mhilleadh memblan cealla no bàs cealla air adhbhrachadh le nitric oxide, agus tha a chomas air radaigich saor ocsaidean a lorg cuideachd nas làidire na carotenoids eile. Chan urrainnear lycopene, todhar carotenoid air leth gealltanach, a cho-chur ann am bodhaig an duine agus feumar fhaighinn tro leasachadh daithead. Faodar a chleachdadh mar thoraidhean slàinte, cuir-ris bìdh, dathadh deoch, msaa.

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10na antioxidant soluble geir, a tha mar aon de na h-eileamaidean riatanach de bheatha dhaoine. Faodaidh e beathachadh cheallan daonna agus lùth cealla a chuir an gnìomh, agus tha buaidh aige air dìonachd daonna a leasachadh.

Tha Coenzyme Q10 (CoQ10) na stuth riatanach a tha an sàs ann an gineadh lùth metabolach. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid a ’moladh gum faod na feartan antioxidant agus anti-inflammatory aige a bhith feumail ann a bhith a’ làimhseachadh euslaintich le galar COVID-19. Mar sin, dh’ fhaodadh am beathachadh seo a bhith buannachdail ann a bhith a’ lughdachadh an cuideam oxidative agus an t-sèid co-cheangailte ri galairean viral leithid SARS-CoV-2, a’ leantainn gu freagairt dìonachd nas cothromaiche gun a bhith ag adhbhrachadh stoirm cytokine, a tha air a bhith ceangailte ri fìor chùisean de àmhghar analach. Gu crìch, tha sgrùdaidhean air àite CoQ10 ann a bhith a’ sabaid COVID-19 air comharrachadh a luach a dh’ fhaodadh a bhith ann mar dhòigh dìon agus lasachaidh airson a bhith a’ riaghladh epidemics agus pandemics san àm ri teachd.

Earrann Garlic

Ann an garlic sa mhòr-chuid tha alliin, allicin, allicin agus beathachadh gnàthach. Tha beathachadh leithid gualaisg, pròtanan agus eileamaidean lorg ann an garl a’ dèanamh suas mu 15% de a chuideam, tha snàithleach amh a’ dèanamh suas 15%, tha uisge a’ dèanamh suas mu 70%, agus tha ola garl a’ dèanamh suas mu 0.24% -0.3%. Tha comas làidir aig Allicin seasamh an-aghaidh molltair agus bacteria, is urrainn dha gnìomhachd dìon cheallan bodhaig adhartachadh, agus tha e na àidseant brosnachaidh dìonachd math.

Quercetin

QuercetinIs e todhar polyphenolic a lorgar ann am mòran mheasan, glasraich agus deochan. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh buaidhean antioxidant, antiviral, anti-inflammatory agus immunomodulatory a bhith aig quercetin.

Mura h-eil thu a’ faireachdainn math às deidh dhut eòlas fhaighinn air an Covid-19, faodaidh tu feuchainn air stuth beathachaidh gus cuid de na fo-bhuaidhean a lughdachadh. Air an làimh eile, bu chòir dhut a dhol dhan ospadal ma tha thu a 'faireachdainn mì-chofhurtachd ann an tìde.

Iomraidhean:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 agus Selenium. Adv Exp Med Biol. 2021; 1327: 161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com