Tha pàirt deatamach aig antioxidants nar bodhaig le bhith a’ cur casg air milleadh bho radicals an-asgaidh, a tha nan moileciuilean neo-sheasmhach a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air ceallan agus a chuireas ri leasachadh ghalaran leantainneach.

Tha grunn bhuannachdan slàinte co-cheangailte ri caitheamh lycopene, cuid dhiubh air an comharrachadh gu h-ìosal:

Lùghdachadh cunnart bho ghalaran leantainneach
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod ithe cunbhalach de bhiadhan làn lycopene cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart bho ghalaran leantainneach leithid tinneas cridhe, aillse agus tinneas an t-siùcair. Thathas air sealltainn gu bheil lycopene a’ cuideachadh le casg a chuir air cholesterol LDL cronail bho bhith a’ oxidachadh, a dh ’fhaodadh leantainn gu togail clàr anns na h-artaigilean agus àrdachadh cunnart tinneas cridhe. A bharrachd air an sin, chaidh a lorg gu bheil feartan an-aghaidh aillse aig lycopene air sgàth a chomas ceallan a dhìon bho mhilleadh agus casg a chuir air fàs cheallan aillse.

A 'toirt taic do shlàinte nan sùilean
Thathas air faighinn a-mach gu bheil pàirt aig lycopene ann a bhith a’ toirt taic do shlàinte sùla le bhith a’ dìon an aghaidh crìonadh macular co-cheangailte ri aois, cataracts agus easbhaidhean lèirsinn eile. Bidh na feartan antioxidant aige a ’cuideachadh le bhith a’ dìon lionsa na sùla agus a ’brosnachadh sealladh fallain.

Dìon Slàinte Craicinn
Chaidh lycopene a lorg gus cuideachadh le bhith a’ dìon craiceann bho mhilleadh grèine le bhith a’ lughdachadh sèid agus a’ cur casg air cuideam oxidative. Is e milleadh grèine aon de na prìomh adhbharan airson a bhith a’ fàs nas sine agus aillse craiceann, agus faodaidh lycopene cuideachadh gus casg a chuir air na suidheachaidhean sin le bhith a’ neodachadh radicals an-asgaidh air adhbhrachadh le nochdadh grèine.

Ag adhartachadh Torrachas Fireann
Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil buaidh buannachdail aig lycopene air torachas fireann le bhith a 'leasachadh càileachd sperm agus cunntadh. Tha seo mar thoradh air na feartan antioxidant aige, a dhìonas sperm bho mhilleadh oxidative agus a leasaicheas motility.