Tha Ashwagandha, ris an canar cuideachd Withania somnifera, na luibh Ayurvedic a chaidh a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean ann an leigheas traidiseanta Innseanach. Is e preas beag a th’ ann le flùraichean buidhe a bhios a’ fàs anns na h-Innseachan, Afraga, agus an Ear Mheadhanach. Thathas gu tric a’ toirt iomradh air Ashwagandha mar adaptogen, a tha a’ ciallachadh gu bheil e ...
Leugh tuilleadh