Naidheachdan Bathar
-
Earrann Blueberry: Buannachdan, Taobh Buaidhean, Dosage agus Eadar-obrachaidhean
Tha Kathy Wong na neach-beathachaidh agus proifeasanta cùram slàinte.Tha an obair aice a’ nochdadh gu cunbhalach ann am meadhanan leithid First For Women, Women’s World agus Natural Health.Tha Melissa Nieves, LND, RD, na neach-dietachaidh clàraichte agus na neach-daithead ceadaichte ag obair mar neach-daithead telemedicine dà-chànanach.Stèidhich i t...Leugh tuilleadh -
Eòlas co-cheangailte ri Ashwagandha
Tha freumhan agus luibhean air a bhith air an cleachdadh gu cungaidh-leigheis airson linntean.Is e luibh neo-phuinnseanta a th’ ann an Ashwagandha (Withania somnifera) a tha air aire a’ phobaill fhaighinn airson na mòran bhuannachdan slàinte aige.Tha an luibh seo, ris an canar cuideachd cherry geamhraidh no ginseng Innseanach, air a bhith air a chleachdadh ann an Ayurveda airson ceudan de bhliadhnaichean.Tha Ayurveda ...Leugh tuilleadh -
5 Buannachdan stèidhichte air Saidheans de 5-HTP (A bharrachd air Dosage agus Taobh Buaidhean)
Bidh do bhodhaig ga chleachdadh gus serotonin a dhèanamh, teachdaire ceimigeach a chuireas comharran eadar ceallan neoni.Tha serotonin ìosal air a bhith ceangailte ri trom-inntinn, iomagain, dragh cadail, àrdachadh cuideam, agus duilgheadasan slàinte eile (1, 2).Bidh call cuideim a’ meudachadh cinneasachadh hormona a dh’ adhbhraicheas acras.Tha an con...Leugh tuilleadh -
Cleachdadh clorophyllin copar sodium
Biadh ri chur ris Tha sgrùdaidhean air stuthan bith-ghnìomhach ann am biadhan planntrais air sealltainn gu bheil barrachd caitheamh de mheasan is ghlasraich ceangailte gu dlùth ri crìonadh ghalaran cardiovascular, aillse agus galairean eile.Is e clorophyll aon de na stuthan gnìomhach bith-eòlasach nàdarra, porphyrin meatailt mar ch...Leugh tuilleadh -
Top Deich Stuth Raw Ionad
Tha e còrr air letheach slighe tro 2021. Ged a tha cuid de dhùthchannan agus roinnean air feadh an t-saoghail fhathast fo sgàil an tinneas tuiteamach ùr, tha reic thoraidhean slàinte nàdurrach a’ dol am meud, agus tha an gnìomhachas gu lèir a’ cleachdadh ann an àm de leasachadh luath.O chionn ghoirid ...Leugh tuilleadh -
Dè a th’ ann an 5-HTP?
Tha 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) na aminoideach a tha na cheum eadar-mheadhanach eadar tryptophan agus an serotonin ceimigeach eanchainn cudromach.Tha mòran fianais ann a tha a’ nochdadh gu bheil ìrean serotonin ìosal mar thoradh cumanta ...Leugh tuilleadh
