Naidheachdan - Dè an stòr as beairtiche de berberine?

Ro-ràdh

Beirbèirin'S e todhar planntrais cumhachdach a th' ann a tha ainmeil airson a raon farsaing de bhuannachdan slàinte, a' gabhail a-steach taic a thoirt do riaghladh siùcar fala, ìsleachadh cholesterol, slàinte cridhe a bhrosnachadh, agus buaidhean an-aghaidh sèid a bhith aige. Ged a gheibhear berberine ann an grunn lusan, tha dùmhlachdan nas àirde den todhar buannachdail seo ann an cuid de stòran na feadhainn eile. San artaigil seo, rannsaichidh sinn na stòran as beairtiche de berberine, na buannachdan aige, agus mar as urrainn dhut a’ chuid as fheàrr fhaighinn às airson do shlàinte.

Dè a th’ ann am Berberine agus carson a tha e cudromach?

Mus tèid thu a-steach do na stòran as beairtiche, tha e riatanach tuigsinn dè a th’ ann am berberine agus carson a tha e cho luachmhor.Beirbèirin'S e alcaloid planntrais a th' ann le dath buidhe, a lorgar sa mhòr-chuid ann am freumhaichean, rùsg agus gasan cuid de lusan. Chaidh a sgrùdadh gu farsaing airson a bhuaidhean leigheasach, nam measg:

A’ riaghladh ìrean siùcar falaBidh Berberine a’ neartachadh cugallachd insulin agus a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air siùcar fala.
A’ toirt taic do shlàinte cardiovascularBidh e a’ lughdachadh cholesterol agus triglycerides, a’ toirt buannachd do shlàinte a’ chridhe.
A’ lughdachadh sèidBidh e ag obair mar stuth nàdarrach an-aghaidh sèid, a’ lughdachadh sèid leantainneach.
A’ brosnachadh slàinte a’ ghutBidh Berberine a’ cuideachadh le bhith a’ cothromachadh microbiota a’ ghut agus a’ leasachadh cnàmhadh.

Dè an lus a tha na stòr as beairtiche de Berberine?

Ged aberberinegheibhear e ann an grunn lusan, tha cuid dhiubh gu sònraichte àrd san todhar seo. Seo na stòran as beairtiche de berberine:

Coptis Chinensis (Snàth Òir):
’S e Coptis Chinensis, ris an canar cuideachd Goldthread, aon de na stòran as beairtiche de berberine. Tha berberine anns a’ fhreumh den luibh-leighis thraidiseanta seo, a thathas a’ cleachdadh gu cumanta ann an leigheas Sìneach. Thathas den bheachd gu bheil dùmhlachd berberine ann an Coptis Chinensis am measg an fheadhainn as àirde, ga fhàgail mar aon de na stòran nàdarra as cumhachdaiche den cho-thàth seo.
Berberis Vulgaris (Berberis):
’S e lus eile a th’ ann am barberry anns a bheil tòrr berberine, gu h-àraidh na rùsg agus na freumhaichean. Tha an lus seo air a chleachdadh gu cumanta ann an leigheas traidiseanta agus tha e air a shealltainn gu bheil grunn bhuannachdan slàinte aige, a’ gabhail a-steach leasachadh cnàmhaidh agus taic a thoirt do shlàinte an grùthan.
Berberis Aristata (Barberry Innseanach):
'S e stòras beairteach eile de berberine a th' ann am Barberry Innseanach, ris an canar cuideachd Berberis Aristata. Tha ìrean àrda de berberine ann am freumhaichean agus rùsg a' phlannt seo agus tha iad air an cleachdadh gu farsaing ann an leigheas Ayurvedic gus diofar thinneasan a làimhseachadh, a' gabhail a-steach cùisean cnàmhaidh agus duilgheadasan grùthan.
Mahonia Aquifolium (Oregon Grape):
'S e lus a th' ann an Oregon Grape anns a bheil berberine, gu h-àraidh na fhreumhan. Tha an lus seo ainmeil airson a fheartan cungaidh-leighis, gu h-àraidh ann a bhith a' làimhseachadh thinneasan craicinn agus eas-òrdughan cnàmhaidh. Tha an susbaint berberine aige buannachdail airson taic a thoirt do ghnìomhachd an t-siostam dìon agus lughdachadh sèid.

Ciamar a tha Berberine a’ toirt buannachd do shlàinte?

Riaghladh Siùcar Fuil:
Chaidh a shealltainn gu bheil Berberine a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean siùcar fala le bhith a’ leasachadh cugallachd insulin agus a’ brosnachadh metabolism glùcois san ae. Bithear ga chleachdadh gu cumanta gus taic a thoirt do dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 no ro-dhiùbailteachd.
Colastairòl agus Slàinte a’ Chridhe:
Bidh Berberine a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol LDL (an cholesterol “dona”) agus triglycerides agus ag àrdachadh cholesterol HDL (an cholesterol “math”. Tha seo ga dhèanamh na cho-phàirt chudromach airson slàinte a’ chridhe, oir bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart ghalaran cardiovascular.
Buaidhean an-aghaidh sèid agus antioxidant:
Tha Berberine na àidseant cumhachdach an-aghaidh sèid a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh sèid leantainneach sa bhodhaig. A bharrachd air an sin, tha feartan antioxidant aige a dhìonas ceallan bho mhilleadh air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh.
Slàinte a' Ghut:
Bidh Berberine a’ cuideachadh le bhith a’ cothromachadh microbiota a’ ghut, a’ brosnachadh siostam cnàmhaidh fallain. Tha feartan antimicrobial aige cuideachd, ga dhèanamh èifeachdach ann a bhith a’ sabaid bacteria cronail anns a’ ghut.