Co-dhiù 10 bliadhna mus tàinig covid-19 coronavirus, tha a’ mhargaidh airson toraidhean àrdachadh dìonachd air a dhol suas gu mòr, Ach, tha an tinneas cruinne air an gluasad fàis seo a luathachadh gu ìre nach fhacas a-riamh. Tha an tinneas tuiteamach seo air sealladh luchd-cleachdaidh mu shlàinte atharrachadh. Chan eilear a’ beachdachadh air galairean leithid cnatan mòr agus fuachd ràitheil tuilleadh, ach tha iad an-còmhnaidh ann agus tha iad co-cheangailte ri diofar ghalaran.

Ach, chan e dìreach bagairt galair cruinne a tha a’ cur ìmpidh air luchd-cleachdaidh barrachd thoraidhean a lorg a chuireas ri dìonachd. Tha an tinneas tuiteamach air draghan a thogail mu neo-ionannachdan sòisealta, eaconamach agus poilitigeach. Dè cho daor agus cho duilich ‘s a tha e dha mòran dhaoine taic meidigeach fhaighinn. Tha àrdachadh ann an cosgaisean meidigeach a’ cur ìmpidh air luchd-cleachdaidh ceumannan dìon a ghabhail an aghaidh an slàinte fhèin.

Tha luchd-cleachdaidh gu mòr airson dòigh-beatha nas fhallaine agus tha iad deònach toraidhean dìonach a cheannach gus raon nas fharsainge de chasg is sàbhailteachd a thoirt seachad. Ach, tha iad a’ faighinn thairis air fiosrachadh bho chomainn slàinte, riaghaltasan, daoine buadhach mu na meadhanan sòisealta agus iomairtean sanasachd branda. Ciamar as urrainn do chompanaidhean agus luchd-seilbh bhranndan faighinn thairis air a h-uile seòrsa eadar-theachd agus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus iad fhèin a stiùireadh ann an àrainneachd dìon?

Dòigh-beatha fhallain & cadal - prìomh uallach luchd-cleachdaidh

Tha dòigh-beatha fhallain fhathast na phrìomhachas do luchd-cleachdaidh air feadh an t-saoghail, agus tha mìneachadh slàinte a’ tighinn air adhart. A rèir aithisg “sgrùdadh slàinte is beathachaidh luchd-cleachdaidh” aig Euromonitor International ann an 2021, tha a ’mhòr-chuid de luchd-cleachdaidh den bheachd gu bheil slàinte a’ toirt a-steach barrachd air slàinte corporra, Mura h-eil galair, slàinte is dìonachd ann, tha slàinte inntinn agus sunnd pearsanta ann cuideachd. Le leasachadh leantainneach air mothachadh slàinte inntinn, bidh luchd-cleachdaidh a 'tòiseachadh a' coimhead air slàinte bho shealladh nas fharsainge agus an dùil gun dèan luchd-seilbh Brand an aon rud. Luchd-seilbh bhrand as urrainn toraidhean agus seirbheisean fhilleadh a-steach do dhòighean-beatha luchd-cleachdaidh ann an àrainneachd a tha ag atharrachadh agus farpaiseach, Nas dualtaiche fuireach buntainneach agus soirbheachail.

Tha luchd-cleachdaidh fhathast den bheachd gu bheil dòighean-beatha traidiseanta leithid làn chadal, uisge òl agus ithe mheasan is ghlasraich ùra a’ toirt buaidh air an dìonachd. Ged a tha mòran de luchd-cleachdaidh an urra ri drogaichean, leithid drogaichean thar-chunntair (OTC) no toraidhean a chaidh an leasachadh gu saidheansail, leithid toraidhean dùmhail. Tha gluasad luchd-cleachdaidh a’ sireadh dhòighean nas nàdarra air dòigh-beatha fhallain a chumail a’ sìor fhàs. Tha luchd-ceannach san Roinn Eòrpa, Àisia Pacific agus Ameireagadh a Tuath den bheachd gur e giùlan làitheil a bheir buaidh air slàinte dìon luchd-cleachdaidh “Cadal gu leòr” a’ chiad fheart a bheir buaidh air slàinte an t-siostam dìon, air a leantainn le toirt a-steach uisge, measan ùra agus glasraich.

Mar thoradh air ceanglaichean cuairteachaidh àrd-ùrlaran didseatach agus buaidh leantainneach mì-chinnt sòisealta is poilitigeach na cruinne, thuirt 57% de luchd-freagairt cruinneil, Tha an cuideam a tha iad a’ faighinn a ’dol bho mheadhan gu fìor. Mar a bhios luchd-cleachdaidh a 'leantainn air adhart a' cur cadal an-toiseach gus dòigh-beatha fhallain a chumail suas, bidh luchd-seilbh branda as urrainn fuasglaidhean a thoirt seachad a thaobh seo, Bidh cothroman margaidh sònraichte agad.

Bidh 38% de luchd-cleachdaidh air feadh an t-saoghail a’ gabhail pàirt ann an gnìomhan faochadh cuideam leithid meòrachadh agus massage co-dhiù aon uair sa mhìos. Faodaidh seirbheisean agus toraidhean a chuidicheas luchd-cleachdaidh cadal nas fheàrr agus cadal nas fheàrr deagh fhreagairt a lorg sa mhargaidh. Ach, feumaidh na toraidhean sin a bhith a rèir dòigh-beatha choitcheann luchd-cleachdaidh, roghainnean nàdarra eile leithid tì chamomile, eacarsaichean meòrachaidh agus anail, Dh’ fhaodadh a bhith nas mòr-chòrdte na drogaichean òrdugh no pills cadail.

Diet + beathachadh = slàinte dìon

Gu cruinneil, tha daithead fallain agus cothromach air a mheas mar phàirt chudromach de dhòigh-beatha fhallain, ach thuirt 65% den luchd-fhreagairt gu robh iad fhathast ag obair gu cruaidh, Gus na cleachdaidhean ithe agad a leasachadh. Tha luchd-cleachdaidh airson galairean a chumail suas agus a chasg le bhith a’ toirt a-steach na grìtheidean ceart. Thuirt 50% de luchd-freagairt bho air feadh an t-saoghail gum faigh iad vitamain agus beathachadh bho bhiadh seach stuthan-leigheis.

Tha luchd-ceannach a’ coimhead airson grìtheidean organach, nàdarra agus àrd-phròtain gus an siostam dìon aca a neartachadh agus taic a thoirt dha. Tha na grìtheidean sònraichte sin a’ sealltainn gu bheil luchd-cleachdaidh a’ leantainn dòigh-beatha nas traidiseanta agus nas fallaine seach a bhith an urra ri toraidhean giullaichte. Anns na bliadhnachan mu dheireadh, mar thoradh air duilgheadasan slàinte, tha luchd-cleachdaidh fhathast teagmhach mu bhith a 'cleachdadh stuthan a tha ro phròiseas.

Gu sònraichte, thuirt còrr air 50% de luchd-freagairt cruinneil gur e nàdarra, organach agus pròtain na prìomh nithean iomagaineach; Thuirt còrr air 40% den luchd-fhreagairt gu robh iad a’ cur luach air feartan an toraidh gun ghluten, geir ìosal neo-nàdurrach agus geir ìosal… Is e an dàrna fear neo-transgenic, siùcar ìosal, milsearan fuadain ìosal, salann ìosal agus toraidhean eile.

Nuair a roinn luchd-rannsachaidh dàta suirbhidh slàinte is beathachaidh a rèir seòrsa daithead, lorg iad gum b’ fheàrr le luchd-cleachdaidh biadhan nàdarra. Bhon t-sealladh seo, chìthear gu bheil e coltach gum bi luchd-cleachdaidh a tha a’ cumail ri daithead sùbailte glasraich / planntrais agus pròtain àrd gun phròiseas a’ dèanamh seo gus an siostam dìon aca a neartachadh agus taic a thoirt dha.

San fharsaingeachd, bidh luchd-cleachdaidh a bhios a’ leantainn nan trì stoidhlichean ithe sin a’ toirt barrachd aire do cheumannan casg agus tha iad deònach barrachd airgid a chosg air dòigh-beatha fhallain. Luchd-seilbh branda ag amas air àrd-phròtain, sùbailte Glasraich / a’ mhòr-chuid de luchd-cleachdaidh daithead luibheach is amh, Ma bheir luchd-cleachdaidh aire do bhileagan soilleir agus pacadh agus liosta tàthchuid, dh’ fhaodadh gum bi e nas tarraingiche dhaibh fiosrachadh mu luachan beathachaidh agus buannachdan slàinte.

Ged a tha luchd-cleachdaidh ag iarraidh an daithead aca a leasachadh, tha ùine agus prìs fhathast nam prìomh nithean a bheir buaidh air droch chleachdaidhean ithe. An àrdachadh anns an àireamh de sheirbheisean co-cheangailte ri goireasachd, leithid lìbhrigeadh bìdh air-loidhne agus biadh luath mòr-bhùth, Le bhith a’ sàbhaladh cosgais is ùine, tha e air farpais làidir adhbhrachadh am measg luchd-cleachdaidh. Mar sin, feumaidh companaidhean san raon seo fòcas a chuir air stuthan amh nàdarra fìor agus cumail orra a’ cumail suas prìsean farpaiseach agus goireasachd, Gus buaidh a thoirt air giùlan ceannach luchd-cleachdaidh.