An cuala tu a-riamh iomradh air Quercetin? – tha thu gu bhith ag ionnsachadh rudeigin air leth luachmhor…

Is e antihistamine nàdarrach a th’ ann an quercetin a lorgar ann am measan is glasraich

tha e co-cheangailte ri corp fallain agus is e na buannachdan fad-beatha, cridhe nas fhallaine agus barrachd

1 Bidh quercetin a’ lughdachadh sèid

Tha e na stuth-dìona cudromach an aghaidh sèid oir tha e ag obair mar antioxidant. Rè a’ phròiseis ocsaideachaidh, thèid stuthan àicheil a thoirt gu buil a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air a’ bhodhaig, nam measg radicals saor a bhios e a’ sabaid an aghaidh.

2 Bidh Quercetin a’ sabaid aileardsaidhean gu h-èifeachdach
Mar antihistamine nàdarrach, tha e a’ tabhann faochadh bho alergidhean, a’ gabhail a-steach alergidhean ràitheil, agus faodaidh e a’ chuing agus ath-bhualaidhean craicinn a lughdachadh.

3 Bidh Quercetin a’ toirt taic do shlàinte a’ chridhe
Chaidh a lorg gu bheil quercetin a’ lughdachadh cunnart galair cardiovascular. Ma ghabhas tu flavonoids, mar quercetin, tha nas lugha de chothrom ann gum bi thu buailteach do ghalar cridhe.

4 Air a chomharrachadh mar leigheas nàdarrach aillse a dh’ fhaodadh a bhith ann
Tha sgrùdadh a’ sealltainn gu bheil buaidh mhath aig daithead math anns a bheil Quercetin ann a bhith a’ lughdachadh cunnart aillse.

5 A’ lughdachadh agus a’ seachnadh pian gu nàdarrach
Faodaidh quercetin mar leasachan pian co-cheangailte ri airtritis agus galairean a lughdachadh.

Buannachdan air leth luachmhor, nach eil thu ag aontachadh?