An cuala tu a-riamh mu Quercetin? - tha thu gu bhith a’ faighinn a-mach rudeigin air leth luachmhor…

Tha Quercetin na antihistamine nàdarra a lorgar ann am measan agus glasraich

tha e co-cheangailte ri corp fallain agus is e na buannachdan fad-beatha na beatha, cridhe nas fhallaine agus barrachd

1 Bidh Quercetin a’ lughdachadh sèid

Tha e na anti-inflammatory cudromach oir tha e ag obair mar antioxidant. Rè pròiseas oxidation, thèid stuthan àicheil a thoirt a-mach a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air a’ bhodhaig, a ’toirt a-steach radicals an-asgaidh a bhios e a’ sabaid

2 Bidh Quercetin gu h-èifeachdach a’ sabaid an aghaidh alergidhean
Mar antihistamine nàdurrach tha e a’ tabhann faochadh aileirdsidh a’ toirt a-steach aileardsaidhean ràitheil agus faodaidh e faochadh a thoirt do asthma agus ath-bhualaidhean craiceann

3 Tha Quercetin a’ toirt taic do shlàinte cridhe
Chaidh quercetin a lorg gus an cunnart bho ghalaran cardiovascular a lughdachadh. Ma ghabhas tu Flavonoids, mar Quercetin, chan eil thu cho dualtach a bhith buailteach do thinneas cridhe

4 Air a chomharrachadh mar làimhseachadh aillse nàdarra a dh’ fhaodadh a bhith ann
Tha sgrùdadh a’ sealltainn gu bheil deagh bhuaidh aig daithead math anns a bheil Quercetin ann a bhith a’ lughdachadh cunnart aillse

5 A 'lùghdachadh agus a' seachnadh pian gu nàdarra
Faodaidh quercetin mar leas-phàipear pian co-cheangailte ri airtritis agus galairean a lughdachadh.

Buannachdan fìor luachmhor, aontaich?