’S e searbhag arachidonic (ARA), searbhag docosahexaenoic (DHA) agus searbhag eicosapentaenoic (EPA) searbhagan geir polyunsaturated slabhraidh fhada (LCPUFA). Gheibhear carotenoids, nam measg lutein agus zeaxanthin (LZ), sa mhòr-chuid ann an glasraich uaine.
Tha ARA agus DHA pailt san eanchainn agus tha iad nam prìomh phàirtean de fosfolipidean. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod dòsan àrda de DHA agus EPA gnìomhachd cuimhne a leasachadh ann an inbhich nas sine.
A bharrachd air sin, chaidh aithris gu bheil buaidh dhìona aig LZ, pàirt antioxidant den eanchainn, air ceallan nearbhach, agus mar sin a’ toirt buaidh air gnìomhachd inntinneil. Ach, chan eil èifeachdas lutein agus zeaxanthin air gnìomhachd cuimhne soilleir air sgàth toraidhean connspaideach bho sgrùdaidhean eadar-theachd roimhe.
Stèidhichte air an fhìrinn gu bheil ARA, DHA, EPA, L agus Z (LCPUFA + LZ) an làthair san eanchainn, a bharrachd air cuid de aithisgean air gnìomhachd cuimhne nas fheàrr, mhol ùghdaran an sgrùdaidh seo gum faodadh measgachadh nan stuthan sin gnìomhachd cuimhne san eanchainn a leasachadh. daoine nas sine fallain.
Rinn luchd-rannsachaidh Iapanach sgrùdadh buidhne co-shìnte, air thuaiream, dùbailte-dall, fo smachd placebo, 24-seachdain air buaidh LCPUFA + LH air gnìomhachd cuimhne ann an seann daoine fallain Iapanach le duilgheadasan cuimhne ach às aonais trom-inntinn.
Cha d’ fhuair iad eadar-dhealachaidhean cudromach sam bith eadar na buidhnean. Ach, ann an mion-sgrùdadh còmhla air buidheann de chom-pàirtichean le crìonadh inntinneil, chaidh leasachaidhean mòra fhaicinn.
Tha an aithisg a’ tighinn chun a’ cho-dhùnaidh: “Tha an sgrùdadh seo a’ sealltainn airson a’ chiad uair gum faod measgachadh de LCPUFA agus LZ gnìomhachd cuimhne a leasachadh ann an inbhich nas sine fallain Iapanach le crìonadh inntinneil ach às aonais trom-inntinn.” 'text ad1′); });
Chaidh 120 com-pàirtiche à Tokyo agus an sgìre mun cuairt a roinn air thuaiream ann an trì buidhnean: (1) buidheann placebo a’ faighinn placebo mar stuth-leasachaidh daithead; (2) buidheann placebo a’ faighinn placebo mar stuth-leasachaidh daithead; (2) buidheann LCPUFA+X a fhuair stuth-leasachaidh daithead anns a bheil LCPUFA (anns a bheil 120 mg ARA, 300 mg DHA agus 100 mg EPA gach latha) le Co-thàthadh X (cha deach a shealltainn leis nach b’ e seo cuspair an sgrùdaidh seo)) (3) buidheann LCPUFA+LH a’ faighinn stuth-leasachaidh daithead anns a bheil LCPUFA (120mg ARA, 300mg DHA agus 100mg EPA gach latha) ann an co-bhonn ri LH (10mg lutein agus 2mg zeaxanthin gach latha).
Chaidh am biadh agus na solar deuchainneach airson an sgrùdaidh seo a thoirt seachad le Suntory Health Co., Ltd., a bhios a’ reic biadhan slàinte anns a bheil LCPUFA.
Chaidh Sgèile Cuimhne Loidigeach Wechsler II ath-sgrùdaichte (WMS-R LM II) agus Deuchainn Inntinneil Montreal ann an Iapanais (MoCA-J) a chleachdadh airson sgrìonadh.
Chaidh aois, gnè, agus foghlam a chlàradh mar fheartan nan com-pàirtichean. Chaidh sampallan fala a chruinneachadh aig an loidhne-bhunait, seachdainean 12 agus 24 airson mion-sgrùdadh searbhag geir agus LZ.
Rinneadh deuchainnean neuro-inntinn agus chaidh an ìre de dh’aigéid shailleil a bha iad ag ithe a thomhas aig an ìre thùsail, aig 12 agus 24 seachdainean. Chrìochnaich gach com-pàirtiche leabhar-latha, a’ clàradh barrachd in-ghabhail agus a’ sgrùdadh airson prìomh atharrachaidhean ann an dòigh-beatha.
Sheall na co-dhùnaidhean nach robh buaidh mhòr aig LCPUFA + LZ air gnìomhachd cuimhne ann an seann daoine fallain Iapanach le duilgheadasan cuimhne, ach leasaich an stuth-cuideachaidh gnìomhachd cuimhne ann an com-pàirtichean le crìonadh inntinneil.
Tha na h-ùghdaran ag ràdh gun cuidich sgrùdaidhean eadar-theachd san àm ri teachd stèidhichte air eòlas mionaideach air coileanadh inntinneil bunaiteach chom-pàirtichean le bhith a’ dèanamh breithneachaidhean iomchaidh mu bhuaidh an eadar-theachd air gnìomhachd cuimhne.
“Buaidh aigéid shailleil polyunsaturated slabhraidh fhada ann an co-bhonn ri lutein agus zeaxanthin air cuimhne episodic ann an seann daoine fallain”
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Dlighe-sgrìobhaidh – Mura h-eilear ag ràdh a chaochladh, tha dlighe-sgrìobhaidh © 2023 – William Reed Ltd – Gach còir glèidhte air a h-uile susbaint air an làrach-lìn seo – Feuch an leugh thu na Cumhachan airson làn fhiosrachadh mu mar a chleachdas tu stuth bhon làrach-lìn seo.
A rèir Mintel, tha 43% de luchd-cleachdaidh sna SA an dùil gum bi biadh is deoch a’ toirt taic do shlàinte corporra is inntinn. Leis gu bheil dà uiread de antioxidants ann an dearcan-fraoich fhiadhaich…
Faigh a-mach mar a bhios Neumentix™, tàthchuid nàdarrach a tha air a thoirt bho mint làn polyphenol le peutant, a’ beathachadh na h-inntinn.
Coimhead agus ionnsaich mar as urrainn do na grìtheidean luibh-eòlais cumhachdach, obrachail againn do chuideachadh le bhith a’ cruthachadh thoraidhean soirbheachail a bheir taic do shlàinte luchd-cleachdaidh…