Ma tha aon rud ann a chaidh a dhearbhadh uair is uair a-rithist, is e .css-193b727{ -webkit-text-decoration:fo loidhne; sgeadachadh teacsa: fo-loidhne; teacsa-sgeadachadh-tiugh: 0.0625rem; teacsa-sgeadachadh-dath ;# f7623b; text-underline-offset: 0.25rem; dath: inheritance; -webkit-eadar-ghluasad: cùl 0.4s; eadar-ghluasad: cùl-raon 0,4 s; briseadh fhaclan: word break; cùl-raon: caisead sreathach (#ffffff, #ffffff 50%, #feebe7 50%, #feebe7); -webkit-background-size: 100% 200%;meud-cùl-raon: 100% 200%;}.css-193b727:hover {dath: # 000000; text-decoration-color: border -link -body-hover; -webkit-background-position: 100% 100%; cùl-suidheachadh: 100% 100%;} Caill cuideam.
Ge-tà, bidh “rèiteachaidhean sgiobalta” a’ nochdadh… Eisimpleir eile: Is e earrann Garcinia Cambogia an tàthchuid as cumanta ann an stuthan call cuideim.
Tha Garcinia cambogia (ris an canar cuideachd Malabar tamarind) na mheasan a gheibhear gu cumanta anns na h-Innseachan agus taobh an ear-dheas Àisia, a rèir an Ionad Nàiseanta airson Slàinte Co-fhillte agus Co-fhillte (NCCIH). Bidh an craiceann gu tric air a chleachdadh airson blasad a chur air curries agus biadh a ghleidheadh.
Ach, tha ceimigeach anns a 'chraiceann cuideachd ris an canar searbhag hydroxycitric (HCA), far a bheil buannachdan call cuideim a' phlannt a 'tighinn a-steach. Thathar a 'creidsinn gu bheil an earrann mheasan a' cuideachadh le call cuideim).
Tha, ged a tha rannsachadh air garcinia cambogia agus call cuideim ann gu cinnteach, chan eil e gu tur earbsach (agus chan eil e o chionn ghoirid, airson sin).
Ann an ath-sgrùdadh air rannsachadh a bha gu bhith air fhoillseachadh ann an 2019, lorg luchd-rannsachaidh nach robh ach còig deuchainnean fo smachd air thuaiream air buaidh garcinia cambogia air call cuideim thar nan 50 bliadhna a dh’ fhalbh. Chaidh an sgrùdadh seo a dhèanamh leis a’ Bhuidheann airson Cuideam is Slàinte. (FYI: Aig an àm, thuirt e gu robh còrr air 14,000 sgrùdadh air dòighean call cuideim gun stèidh.)
Dè tha nas motha: Thairis air na còig sgrùdaidhean sin, cha mhòr nach do chaill com-pàirtichean cuideam sam bith. "Tha na sgrùdaidhean as adhartaiche a 'sealltainn gum faod a bhith a' gabhail garcinia cambogia airson grunn mhìosan call cuideim suas ri aon not," thuirt Kahan - tha pills placebo gu tric nas èifeachdaiche.
A rèir rannsachadh Kahan, chan eil mòran bhuaidhean mòra aig Garcinia Cambogia (cha do lorg e ach beagan eisimpleirean de bhuinneach, ceò eanchainn, agus, ann an cùisean ainneamh, milleadh grùthan). A rèir an NCCIH, tha Garcinia Cambogia gu math sàbhailte airson cleachdadh geàrr-ùine (12 seachdainean no nas lugha).
Ged is dòcha nach bi garcinia cambogia fhèin eagallach, faodaidh na grìtheidean a lorgar ann an cuid de stuthan call cuideim a bhith cunnartach.
Mar eisimpleir, ann an 2017, chuir Rianachd Bidhe is Drugaichean na SA (FDA) a-mach rabhadh mun toradh call cuideim Fruta Planta Life, air a mhargaidheachd mar “Garcinia Cambogia Premium”, anns a bheil Garcinia Cambogia extract agus sibutramine (Meridia), droga airson a chuir às. goile. , chaidh an toradh a thoirt a-mach às a’ mhargaidh ann an 2010 air sgàth draghan sàbhailteachd. Thathas air sealltainn gu bheil Sibutramine ag àrdachadh cunnart tinneas cridhe agus stròc, agus ag adhbhrachadh buidheachas agus glacaidhean - rudan gu math mì-thlachdmhor.
Rud eile ri thoirt fa-near: Leis gu bheil pills daithead garcinia cambogia nan stuthan cur-ris agus chan e drogaichean, chan eil an FDA a ’riaghladh an cleachdadh no a’ dèanamh deuchainn air an èifeachdas no an sàbhailteachd mura h-eil an cleachdadh co-cheangailte ri ioma ospadal. Eòlaiche call. Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn do luchd-saothrachaidh co-dhùnadh dè an ìre de chuibhreann garcinia cambogia a thèid a ghabhail a-steach ann am pasgan pill agus dè na grìtheidean eile a bhios a’ brosnachadh slàinte (leithid sibutramine) a chuireas ris a’ mheasgachadh.
Uill, tha, tha e nas fheàrr a sheachnadh. Taobh buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann gu aon taobh, tha Kahan ag ràdh gur e caitheamh airgid a th’ ann an leasachadh call cuideim anns a bheil garcinia cambogia.
Gus a bhith onarach, mar as trice bidh seo a’ buntainn ri cungaidhean call cuideim. “Eu-coltach ri leigheas dhrogaichean, chan eil stuthan-leigheis agus diofar bhiadhan is chleachdaidhean fo ùmhlachd riatanasan teann measadh clionaigeach agus fianais,” thuirt Kahan. Thuirt e: “Chan eil e coltach gu bheil a h-uile tagradh san t-sanas fìor."
Gu h-àraid, chan fhiach an cunnart no an t-airgead a th 'ann an stuthan daithead, a' gabhail a-steach an fheadhainn anns a bheil Garcinia Cambogia. Tha Kahan a’ moladh co-chomhairle a chumail ris an dotair agad ma tha thu airson cuideam a chall agus fòcas a chuir air a bhith a’ cothlamadh daithead fallain, cothromach le eacarsaich cunbhalach.
Gu h-ìseal: Na caith do chuid airgid air leasachadh call cuideim (a 'gabhail a-steach an fheadhainn anns a bheil garcinia cambogia). Aig a 'char as fheàrr tha iad neo-èifeachdach, aig a' char as miosa tha iad cronail.
.css-10rcdqm {taisbeanadh: bloc; teaghlach cruth-clò: NationalBold, NationalBold-fallback, NationalBold-roboto, NationalBold-local, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-cuideam: bold; iomall-bun: 0; margin-top : 0; -webkit-text-decoration: gin; sgeadachadh teacsa: chan eil gin;} @ media (any-hover: hover){.css-10rcdqm: hover{color:link-hover;}}@media( max-width: 48rem){.css-10rcdqm{margin-bottom: 0.625rem; font-size: 1.1875rem; loidhne-àirde: 1.2;}} @ media (mion-leud: 40.625rem){.css-10rcdqm{ loidhne -height: 1.2;}} @ media (min-width: 48rem){.css-10rcdqm{margin-bottom: 0rem; cruth-clò: 1.3125rem; loidhne-àirde: 1.2;}} @ media (min-width : 64rem) {.css-10rcdqm {margin-bun: -0.5rem; cruth-clò: 1.625rem; àirde loidhne: 1.1;}} 14 Seirbheisean Lìbhrigeadh Bidhe as Fheàrr de 2024, Deuchainn