'S e earrann kava, ris an canar cuideachd earrann luibheach kava, earrann lus a thàinig bho roinn a' Chuain Shèimh a Deas aig a bheil feartan socair, foisneach agus an-aghaidh iomagain. Bidh lusan kava a’ fàs ann am mòran dhùthchannan eileanach ann an Oceania, leithid Fiji, Vanuatu agus Samoa, agus bidh muinntir an àite gan cleachdadh mar leigheas luibheach traidiseanta gus iomagain a lughdachadh, cadal adhartachadh agus fois a ghabhail sa bhodhaig agus san inntinn.

Is e kavalone am prìomh phàirt de earrann kava, todhar socair a bheir buaidh air neurotransmitters san eanchainn, a’ toirt buaidh shocair is thlachdmhor. Mar thoradh air an sin, tha earrann kava air a chleachdadh gu farsaing ann an leigheas luibheach dùthchail agus traidiseanta gus iomagain, insomnia agus iomagain a làimhseachadh.

Anns na bliadhnachan mu dheireadh, leis gu bheil ùidh ann an leigheasan nàdarra is luibheach air a dhol am meud, tha earrann kava air aire chruinneil fhaighinn. Tha mòran sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil buaidhean sònraichte an-aghaidh iomagain agus sedative aig earrann kava, agus an taca ri drogaichean sedative traidiseanta, tha nas lugha de bhuaidhean-taobh aige agus tha buaidh caran nas lugha aige air a’ bhodhaig.

Ach, tha e cudromach a thoirt fa-near nach eil earrann kava freagarrach dha na h-uile. Dh’ fhaodadh cleachdadh fad-ùine no cus de earrann kava milleadh a dhèanamh air an grùthan, agus mar sin bu chòir do dhaoine le galar grùthan no a tha a’ gabhail chungaidhean-leighis eile a chleachdadh gu faiceallach. A bharrachd air an sin, bu chòir do bhoireannaich a tha trom no a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach earrann kava a sheachnadh.

San fharsaingeachd, mar leigheas luibheil traidiseanta, tha buaidhean socair agus an-aghaidh iomagain aig earrann kava, ach feumar a chleachdadh gu faiceallach, agus is fheàrr a chleachdadh fo stiùireadh dotair gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd agus èifeachdas. Mar a bhios rannsachadh air leigheasan nàdarra a’ sìor dhol am meud, thathas a’ creidsinn gum bi cothroman tagraidh nas fharsainge aig earrann kava san àm ri teachd.