Naidheachdan - A bheil earrann Lus an Naoimh Eòin math airson iomagain?

Eas-òrdugh iomagain cruinneil

’S e eas-òrdughan iomagain aon de na duilgheadasan slàinte inntinn as cumanta, a’ toirt buaidh air ceudan de mhilleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. A rèir Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO), tha pàirt chudromach aig eas-òrdughan iomagain ann an eallach slàinte inntinn na cruinne, le buaidhean farsaing air càileachd beatha dhaoine fa leth, cinneasachd aig an obair agus seasmhachd shòisealta. Tha timcheall air 3.6% de shluagh na cruinne a’ toirt buaidh air eas-òrdughan iomagain (timcheall air 284 millean neach), ach tha coltas ann gur e fo-mheasadh a tha seo leis nach eil mòran de luchd-fulang air an dearbhadh no air an làimhseachadh.

Na th’annEarrann Lus an Naoimh Eòin？

'S e stuth gnìomhach planntrais nàdarra a th' ann an Earrann Lus an Naoimh Eòin a tha air a thoirt a-mach à Lus an Naoimh Eòin (ainm saidheansail: Hypericum perforatum). 'S e luibh maireannach a th' ann an Lus an Naoimh Eòin agus tha na h-earrannan aige air an cleachdadh gu farsaing ann an riaghladh faireachdainn, an-aghaidh trom-inntinn, an-aghaidh sèid agus raointean slàinte eile air sgàth an gnìomhachd bheairteach cungaidh-leigheis.

Prìomh ghrìtheid earrann wort Eòin

Tha measgachadh de choimeasgaidhean gnìomhach ann an earrann Wort an Eòin, nam measg:
• Hypericin: tha feartan an-aghaidh trom-inntinn agus an-aghaidh bhìorasan aige.
• Hyperforin: a’ cluich pàirt riaghlaidh anns an t-siostam nearbhach meadhanach agus tha e gu ìre mhòr an urra ri buaidhean an-aghaidh trom-inntinn.
• Flavonoids agus polyphenols: tha gnìomhan antioxidant, anti-inflammatory agus immunomodulatory aca.

Raointean tagraidhEarrann de Wort Naomh Eòin

(1) Toraidhean cùram slàinte agus biadhan gnìomhach
• Leasachaidhean daithead airson faochadh bho dhrogaichean an-aghaidh trom-inntinn agus iomagain;
• Air a chur ri biadhan gnìomhach airson riaghladh faireachdainn agus riaghladh cuideam.

(2) Raon na leigheis
• Mar dhroga nàdarrach an-aghaidh trom-inntinn airson làimhseachadh co-phàirteach air trom-inntinn tlàth gu meadhanach;
• Air a chleachdadh ann an rannsachadh agus leasachadh dhrogaichean an-aghaidh sèid agus dhrogaichean an-aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean.

(3) Cosmaideachd
• Tha feartan antioxidant agus anti-inflammatory ga dhèanamh freagarrach airson a chleachdadh ann an toraidhean cùram craiceann gus cuideachadh le bhith a’ càradh craiceann millte agus a’ lughdachadh deargadh agus sèid.

Buannachdan slàinte earrann John St. Wort

(1) Riaghladh faireachdainnean agus casg trom-inntinn

• A’ moduladh neurotransmitters: Bidh hypericin a’ leasachadh faireachdainn, a’ lughdachadh iomagain agus trom-inntinn le bhith a’ toirt buaidh air ìrean serotonin, dopamine agus norepinephrine san eanchainn.
• Faochadh bho trom-inntinn tlàth gu meadhanach: Tha iomadh sgrùdadh air sealltainn gu bheil earrann Lus an Eòin cho èifeachdach ri cungaidhean-leigheis traidiseanta an-aghaidh trom-inntinn ann an euslaintich le trom-inntinn tlàth gu meadhanach, ach le nas lugha de bhuaidhean-taobh.

(2) Buaidhean an-aghaidh sèid agus antioxidant

• Bacadh a chur air leigeil ma sgaoil factaran sèididh (leithid TNF-α) agus lùghdachadh a dhèanamh air a’ fhreagairt sèididh;
• Seas an aghaidh cuideam oxidative agus dìon ceallan bho mhilleadh radaigeach saor.

(3) Taic don t-siostam dìon
• Comas an t-siostam dìon a leasachadh gus freagairt agus strì an aghaidh ghalaran bhìorasach is bacteriach a neartachadh.

(4) Antibacterial agus antiviral
• Tha buaidh bacaidh aig Rhodosalidin air cuid de bhìorasan (leithid bhìoras herpes);
• Faodaidh poileafenolan san earrann casg a chur air measgachadh de bacteria cuideachd.

(5) Leasaich cadal
• Cuidichidh e le bhith a’ leasachadh càileachd cadail agus a’ faochadh insomnia agus teannachadh nearbhach le bhith ag atharrachadh neurotransmitters.

Mu dheidhinn Ruiwo