English

A bheil Berberine math airson do chridhe?

Buannachdan Berberine

Tha na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aig Berberine a’ tighinn bhon bhuaidh a th’ aige air enzyman sa bhodhaig. Bidh e a’ ceangal ri enzyman agus pàirtean de cheallan agus ag atharrachadh mar a bhios iad ag obair. Tha e coltach gu bheil e a’ toirt buaidh air grunn enzyman agus eadhonDNA agus RNA.

Tha Berberine ga sgrùdadh gus faicinn an cuidich e le:

A’ lughdachadhcolaistéarolTha e coltach gu bheil a bhith a’ gabhail stuthan-leigheis berberine gu cunbhalach a’ lughdachadh cholesterol iomlan, cholesterol “dona”, agustriglyceridesann an daoine le cholesterol àrd. Bidh e ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte bhon fhear an-diughcungaidhean-leighis àbhaisteach airson cholesterol, agus mar sin dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh dhaoine a tha an aghaidh dhrogaichean eile a lùghdaicheas cholesterol.

Cridheslàinte

Bidh sgìths agus buille cridhe neo-riaghailteach gu tric air daoine le galar cridhe. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil a bhith a’ gabhail stuth-cuideachaidh berberine còmhla ri leigheasan àbhaisteach airson galar cridhe a’ lughdachadh nan comharran sin, a’ lughdachadh cothrom bàis gun fo-bhuaidhean follaiseach.

Smachd siùcar fala Faodaidh Berberine cuideachdìrean glùcois nas ìsleann an daoine le tinneas an t-siùcair. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil e a’ cuideachadh do bhodhaig gus freagairt nas fheàrr ri insulin agus a’ cur casg air do ghrùthan bho bhitha’ cruthachadh barrachd glùcoisMar thoradh air an sin, is dòcha gum bi berberine feumail do dhaoine le tinneas an t-siùcair ann a bhith a’ lughdachadh ìrean siùcar fala.

A’ lughdachadhbruthadh-fala

Tha ceangal eadar bruthadh-fala àrd agus tinneas cridhestròcanDh’fhaodadh gum bi a bhith a’ gabhail berberine a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh do bhruthadh-fala diastolach agus systolach (na h-àireamhan as ìsle agus as àirde de leughadh do bhruthadh-fala).

Berberine airsonPCOSFaodaidh sionndrom ubhagach polycystic, no PCOS, duilgheadasan adhbhrachadh leithid cholesterol àrd, strì an aghaidh insulin, agus trioblaid le call cuideim. Ann an cuid de sgrùdaidhean, chuidich berberine boireannaich le PCOS gus smachd a chumail air an cholesterol aca, an co-mheas meadhan-gu-crom a lughdachadh, agus am freagairt insulin a mheudachadh.

Call cuideam Berberine

Ged nach e pill call cuideim draoidheil a th’ ann am berberine, dh’ fhaodadh e daoine le clàr-amais mais bodhaig (BMI) os cionn 30 a chuideachadh le bhith a’ call cuideim. Tha dà sgrùdadh air sealltainn gu bheil gabhail stuth-cuideachaidh airson 3 mìosan ag adhbhrachadh call cuideim mòr. Is dòcha gu bheil seo air sgàth gu bheil berberine a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air insulin agus hormonaichean eile a bhios a’ riaghladh do cheallan geir.

Fo-bhuaidhean Berberine

Dh’fhaodadh stuthan-leasachaidh Berberine a bhith cuideachail agus sàbhailte do mhòran dhaoine, ach faodaidh fo-bhuaidhean a bhith aca bho àm gu àm. Am measg nan fo-bhuaidhean a dh’fhaodadh a bhith aig berberine tha:

Duilgheadasan cnàmhaidh. Lorg aon sgrùdadh a chaidh a dhèanamh le berberine gum faod e leantainn gu duilgheadasan cnàmhaidh, leithid constipation, a’ bhuinneach, agus flatulence, ann an cuid de dhaoine. Ach, mar as trice bidh na comharraidhean sin a’ glanadh taobh a-staigh 4 seachdainean.

Bruthadh-fala ìosal. Tha buaidhean ìsleachaidh bruthadh-fala Berberine feumail ma tha bruthadh-fala àrd agad. Ach dha cuid de dhaoine, dh’ fhaodadh a’ bhuaidh seo adhbhrachadh gum bi bruthadh-fala ro ìosal, rud a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach.

A bheil berberine dona airson do dhubhagan? Lorg sgrùdadh o chionn ghoirid gum faodadh buaidh mhath a bhith aig berberine air daoine le duilgheadasan dubhaig. Bidh e ag obair le bhith a’ toirt buaidh air na bacteria anns a’ bhroinn agad agus a’ cur stad air cinneasachadh stuthan cronail sa bhroinn a dh’ fhaodadh galar nan dubhagan a dhèanamh nas miosa.

An urrainn dha berberine cron a dhèanamh air an grùthan?

Dh’fhaodadh an todhar seo na cothroman agad air leòntan sònraichte don ghrùthan a lughdachadh agus mar as trice tha e sàbhailte don ghrùthan. Dh’fhaodadh a bhuaidh air metabolism slàinte an grùthan a leasachadh, sèid san ghrùthan a lughdachadh, agus is dòcha galar grùthan geir neo-dheoch làidir a làimhseachadh.

Coltach ri stuth-cuideachaidh slàinte sam bith, is fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu a’ gabhail berberine.

Stòran Math de Berberine

Biadhan beairteach ann am Berberine

Gheibh thu berberine ann an dùmhlachdan àrda ann an lusan, nam measg:

  • Hydrastis canadensis(ròn òir)
  • Coptis chinensis(coptis no snàth òir)
  • Berberis aquifolium(Fìon-dhearcan Oregon)
  • Berberis vulgaris(barbarach)
  • Berberis aristata(curcuma craoibhe)

Dealbh

Leasachaidhean Berberine

Tha Berberine ri fhaighinn thar a’ chunntair mar leasachan daithead, an dàrna cuid leis fhèin no còmhla ri luibhean agus stuthan beathachaidh eile.

Dòs Berberine

Is e an dòs a thathar a’ moladh de berberine 250 mg no 500 mg dà no trì tursan san latha. Bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air prògram stuthan-leasachaidh ùr gus dèanamh cinnteach gu bheil e freagarrach airson do fheumalachdan sònraichte agus inbhe slàinte.

Biadh air falbh

Tha eachdraidh fhada de chleachdadh cungaidh-leigheis aig Berberine, todhar a lorgar ann an grunn lusan, leithid barberry Eòrpach agus fìon-dhearcan Oregon, a’ dol air ais còrr is 3000 bliadhna. Tha buannachdan comasach aige ann a bhith a’ làimhseachadh thinneasan leithid tinneas an t-siùcair, cholesterol àrd, galar cridhe, agus PCOS. Ach dh’ fhaodadh e duilgheadasan cnàmhaidh agus bruthadh-fala ìosal adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine.

Àm puist: 26 Iuchar 2024
Brùth air enter airson rannsachadh no air ESC airson dùnadh