Chan eil a bhith a’ riaghladh do thinneas an t-siùcair a’ ciallachadh gum feum thu tlachd a ghabhail às a’ bhiadh air a bheil thu ag iarraidh a ìobairt. Tha an aplacaid Fèin-riaghladh Tinneas an t-Siùcair a’ tabhann còrr is 900 reasabaidh a tha càirdeil do thinneas an t-siùcair airson taghadh, nam measg milseagan, soithichean pasta ìosal-charbohydrate, prìomh shoithichean blasta, roghainnean grilled, agus barrachd.

Ma chuala tu mu dheidhinnberberine, is dòcha gu bheil fios agad gur e stuth-cuideachaidh a th’ ann a thèid a shanasachadh uaireannan mar dhòigh air cuideachadh le bhith a’ riaghladh tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Ach an obraich e dha-rìribh? Am bu chòir dhut stad a chuir air do chungaidh-leigheis tinneas an t-siùcair a ghabhail agus tòiseachadh air berberine a ghabhail? Leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach.
Beirbèirin'S e todhar a lorgar ann an cuid de lusan leithid goldenseal, golden thread, Oregon grape, European barberry, agus wood turmeric. Tha blas searbh agus dath buidhe air. Tha Berberine air a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta ann an Sìona, na h-Innseachan, agus an Ear Mheadhanach airson còrr air 400 bliadhna, a rèir artaigil a chaidh fhoillseachadh san Dùbhlachd 2014 anns an iris Biochemistry and Cell Biology. Ann an Ameireaga a Tuath, lorgar berberine ann an Coptis chinensis, a tha air fhàs gu malairteach anns na Stàitean Aonaichte, gu sònraichte ann am Beanntan Blue Ridge.
Beirbèirin'S e stuth-leasachaidh a th' ann a thathar a' cleachdadh airson grunn thinneasan. Tha MedlinePlus aig NIH a' toirt cunntas air cuid de na cleachdaidhean airson an stuth-leasachaidh:
Lùghdaich Berberine 0.9g beòil gach latha le amlodipine bruthadh-fala nas motha na amlodipine leis fhèin.
Dh’fhaodadh berberine beòil ìrean siùcar fala, lipid agus testosterone a lughdachadh ann am boireannaich le PCOS.
Tha Stòr-dàta Leigheas Nàdarra Coileanta a’ meas berberine mar “A dh’ fhaodadh a bhith èifeachdach” airson nan cumhaichean gu h-àrd.
Ann an sgrùdadh ann an 2008 a chaidh fhoillseachadh anns an iris Metabolism, thuirt na h-ùghdaran: “Chaidh buaidh hypoglycemic berberine aithris ann an Sìona ann an 1988 nuair a chaidh a chleachdadh gus a’ bhuineach a làimhseachadh ann an euslaintich le tinneas an t-siùcair.” Anns an sgrùdadh pìleat seo, chaidh 36 inbheach Sìneach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a chaidh a dhearbhadh às ùr a shònrachadh air thuaiream gus berberine no metformin a ghabhail airson trì mìosan. Thug na h-ùghdaran fa-near gu robh buaidhean hypoglycemic berberineberberinebha iad coltach ri lùghdachaidhean metformin, le lùghdachaidhean mòra ann an A1C, glùcos fala ro- agus às dèidh biadh, agus triglycerides. Cho-dhùin iad gum faodadh berberine a bhith na “thagraiche dhrogaichean” airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2, ach thuirt iad gum feumadh a bhith air a dhearbhadh ann an sluagh nas motha agus buidhnean cinnidh eile.
A’ mhòr-chuid den rannsachadh airberberineair a dhèanamh ann an Sìona agus air berberine a chleachdadh bho leigheas luibheil Sìneach ris an canar Coptis chinensis. Cha deach sgrùdadh farsaing a dhèanamh air stòran eile de berberine. A bharrachd air an sin, bha an dòs agus fad cleachdadh berberine ag atharrachadh bho sgrùdadh gu sgrùdadh.
A bharrachd air ìrean siùcar fala a lughdachadh, tha gealladh ann cuideachd gum bi berberine a’ lughdachadh cholesterol agus is dòcha bruthadh-fala. Tha cholesterol àrd agus bruthadh-fala àrd cumanta ann an daoine le tinneas an t-siùcair agus faodaidh iad cunnart galar cridhe a mheudachadh.
Beirbèirinair a bhith air a shealltainn gu bheil e sàbhailte anns a’ mhòr-chuid de sgrùdaidhean clionaigeach, agus ann an sgrùdaidhean daonna, chan eil ach beagan euslaintich air aithris a dhèanamh air nausea, cuir a-mach, a’ bhuinneach, no constipation aig dòsan àbhaisteach. Faodaidh dòsan àrda ceann goirt, irioslachd craiceann, agus palpitations cridhe adhbhrachadh, ach tha seo tearc.
Tha MedlinePlus ag ràdh gu bheilberberine“is dòcha sàbhailte” do mhòr-chuid de dh’inbhich aig dòsan suas ri 1.5 gram gach latha airson 6 mìosan; tha e coltach cuideachd gu bheil e sàbhailte airson a chleachdadh san ùine ghoirid airson a’ mhòr-chuid de dh’inbhich. Ach, thathas den bheachd gu bheil berberine “Is dòcha mì-shàbhailte” do bhoireannaich a tha trom no a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach, naoidheanan is clann.
Is e aon de na prìomh dhraghan sàbhailteachd le berberine gum faod e eadar-obrachadh le cuid de chungaidh-leigheis. Faodaidh a bhith a’ gabhail berberine le cungaidh-leigheis tinneas an t-siùcair eile adhbhrachadh gum bi an siùcar fala agad ro ìosal. A bharrachd air an sin, faodaidh berberine eadar-obrachadh leis an druga tanachaidh fala warfarin, cyclosporine, droga a thathas a’ cleachdadh ann an euslaintich tar-chuir organ, agus sedatives.
Fhad 's aberberineGed a tha e a’ nochdadh gealladh mar dhroga ùr airson tinneas an t-siùcair, cumaibh cuimhne nach deach sgrùdaidhean clionaigeach nas motha, nas fad-ùine a dhèanamh air a’ cho-thàth seo fhathast. Tha sinn an dòchas gun tèid seo a dhèanamh a dh’ aithghearr.berberinedh’ fhaodadh gur e roghainn eile airson tinneas an t-siùcair a th’ ann, gu h-àraidh mus tòisich thu air leigheas insulin.
Mu dheireadh, fhad 's aberberinedh’ fhaodadh e do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do thinneas an t-siùcair, chan eil e na àite airson dòigh-beatha fhallain, aig a bheil barrachd fianais gus taic a thoirt dha na buannachdan a th’ aige airson tinneas an t-siùcair a riaghladh.
A bheil ùidh agad barrachd ionnsachadh mu thinneas an t-siùcair agus stuthan-leasachaidh beathachaidh? Leugh “An urrainn do dhaoine le tinneas an t-siùcair stuthan-leasachaidh curcuma a ghabhail?”, “An urrainn do dhaoine le tinneas an t-siùcair fìon-geur ubhal a chleachdadh?” agus “Luibhean airson tinneas an t-siùcair”.
Tha i na neach-daithead clàraichte agus na neach-foghlaim tinneas an t-siùcair le Goodmeasures, LLC, agus tha i na ceannard air Prògram Tinneas an t-Siùcair Brìgheil CDE. ’S i Campbell ùghdar Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, co-ùghdar 16 Myths of a Diabetic Diet, agus tha i air sgrìobhadh airson foillseachaidhean a’ gabhail a-steach Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, cuairt-litir an Diabetes Research & Wellness Foundation, DiabeticConnect.com, agus CDiabetes.com. ’S i Campbell ùghdar Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, co-ùghdar 16 Myths of a Diabetic Diet, agus tha i air sgrìobhadh airson foillseachaidhean a’ gabhail a-steach Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, cuairt-litir an Diabetes Research & Wellness Foundation, DiabeticConnect.com, agus CDiabetes.com. ’S i Campbell ùghdar Stay Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning, co-ùghdar 16 Diet Myths for Diabetes, agus tha i air artaigilean a sgrìobhadh airson foillseachaidhean leithid Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Foundation for Diabetes Research and Wellness. cuairt-litir, DiabeticConnect.com agus CDiabetes.com ’S e Campbell ùghdar Staying Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning, co-ùghdar 16 Diet Myths for Diabetes, agus tha e air artaigilean a sgrìobhadh airson Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Diabetes “. Research and Health Fact Sheet, DiabeticConnect.com agus CDiabetes.com
Àicheadh ​​Comhairle Meidigeach: Is iad beachdan an ùghdair a tha air an cur an cèill air an làrach seo agus chan eil e gu riatanach mar bheachdan an fhoillsichear no an sanasair. Tha am fiosrachadh seo air fhaighinn bho ùghdaran meidigeach teisteanasach agus chan eil e a’ riochdachadh comhairle no moladh meidigeach de sheòrsa sam bith, agus cha bu chòir dhut a bhith an urra ri fiosrachadh sam bith a tha anns na foillseachaidhean no na beachdan sin mar àite co-chomhairle leis an neach-proifeiseanta cùram slàinte teisteanasach agad gus coinneachadh ri na feumalachdan fa leth agad.
Tha e cudromach an arbhair theth cheart a thaghadh gus am faigh thu a’ chuid as motha de luach beathachaidh gun cus a dhèanamh dheth le grìtheidean nach eil cho freagarrach…