Rutin organach Is e flavonoid cumhachdach a lorgar gu cumanta ann am biadhan leithid measan citris, cuachag agus craiceann ubhal. Tha grunn bhuannachdan slàinte aig a’ bheathachadh iongantach seo, ga fhàgail na roghainn mòr-chòrdte dha mòran. Anns a’ bhlog seo, nì sinn sgrùdadh air ro-ràdh agus buannachdan rutin, a’ toirt a-steach carson a tha fèill cho mòr air.

Is e bioflavonoid a th 'ann an rutin a gheibhear gu tric ann an lusan. Canar vitimín P ris cuideachd agus tha e air a chleachdadh airson diofar shuidheachaidhean slàinte a làimhseachadh. Tha rutin ri fhaighinn ann am mòran bhiadhan, leithid apricots, cherisean, piopairean uaine, agus cuach. Tha e cuideachd ri fhaighinn ann an cruth leasachail, a tha ga dhèanamh nas fhasa ithe ann am meudan mòra.

Buannachdan bhoRutin organach

1. Lùghdaich Sèid

Tha Rutin na leasachadh mòr-chòrdte a lughdaicheas sèid. Bidh e ag obair le bhith a 'cur bacadh air sgaoileadh cheimigean sèididh anns a' bhodhaig. Tha seo ga dhèanamh na dheagh roghainn dhaibhsan aig a bheil pian no sèid.

2. Bacadh Galaran Cardiovascular

Thathas air dearbhadh gu bheil buaidh dìon aig Rutin air a’ chridhe. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh sruth fala agus a 'lùghdachadh cunnart clots fuil. Tha feartan antioxidant aige cuideachd a chuidicheas le cuideam oxidative a lughdachadh agus casg a chuir air milleadh shoithichean fala.

3. A 'leasachadh Slàinte Craicinn

Thathas air sealltainn gu bheil feartan an-aghaidh aois aig Rutin. Bidh e a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh cinneasachadh collagen, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh coltas loidhnichean breagha agus wrinkles. Tha feartan anti-inflammatory aige cuideachd a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh deargadh craiceann agus irioslachd.

4. A' neartachadh an t-siostam dìon

Thathas air sealltainn gu bheil feartan àrdachadh dìonachd aig Rutin. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' meudachadh cinneasachadh cheallan fala geal, a tha an urra ri bhith a 'sabaid galaran agus galaran.

Ann an geàrr-chunntas

Rutin organachtha e na bheathachadh iongantach a bheir seachad raon de bhuannachdan slàinte. Tha e na dhòigh nàdarra agus sàbhailte air do shlàinte a leasachadh, ga fhàgail na dheagh roghainn dha mòran. Co-dhiù a tha thu airson sèid a lughdachadh, do chridhe a dhìon, do chraiceann adhartachadh, no do shiostam dìon a bhrosnachadh, tha rutin na dheagh leasachadh ri chur ris. Bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu stuth ùr sam bith, gu sònraichte ma tha thu a’ làimhseachadh suidheachadh meidigeach.

Mu dheidhinn toradh planntrais, cuir fios thugainn aiginfo@ruiwophytochem.comuair sam bith! Tha sinn proifeasanta Plant Extract Factory!

Fàilte gus dàimh gnìomhachais romansach a thogail leinn!