Phosphatidylserine: Bidh an eanchainn a’ brosnachadh beathachadh a’ faighinn aire saidheansail

Ann an raon slàinte eanchainn agus gnìomh inntinneil, tha Phosphatidylserine (PS) air nochdadh mar ghrìtheid rionnag, a’ tarraing barrachd aire bho luchd-rannsachaidh agus luchd-cleachdaidh a tha mothachail air slàinte.Tha am fospholipid seo a tha a’ tachairt gu nàdarra, a lorgar gu pailt san eanchainn, a-nis air aithneachadh airson a chomas air cuimhne àrdachadh, fòcas adhartachadh, agus taic a thoirt do shlàinte inntinneil iomlan.

Faodar an àrdachadh o chionn ghoirid ann an mòr-chòrdte Phosphatidylserine a lorg gu buidheann de fhianais shaidheansail a tha a’ toirt taic do na buannachdan inntinneil aige.Tha grunn sgrùdaidhean air dearbhadh gum faod leasachadh PS gleidheadh ​​​​cuimhne a leasachadh, comas ionnsachaidh àrdachadh, agus eadhon dìon an aghaidh crìonadh inntinneil co-cheangailte ri aois.Tha seo gu sònraichte mar thoradh air a dhreuchd ann a bhith a’ cumail suas fileantachd agus ionracas membran cealla eanchainn, a tha riatanach airson an gnìomh neuronal as fheàrr.

A bharrachd air an sin, thathas a ’creidsinn gu bheil pàirt deatamach aig Phosphatidylserine ann a bhith a’ riaghladh sèid agus cuideam oxidative san eanchainn.Faodaidh na pròiseasan sin, a tha gu tric an sàs ann an leasachadh ghalaran neurodegenerative leithid Alzheimer’s agus trom-inntinn, a bhith air an lasachadh gu h-èifeachdach le PS, a dh’ fhaodadh a bhith a’ slaodadh adhartas nan cumhachan sin.

Chan eil sùbailteachd Phosphatidylserine a’ stad an sin.Chaidh a sgrùdadh cuideachd airson na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aige ann a bhith a ’lughdachadh cuideam agus iomagain, ag àrdachadh faireachdainn, agus a’ leasachadh càileachd cadail.Tha na buaidhean sin mar thoradh air comas PS taic a thoirt do neurotransmission fallain agus cothromachadh hormonail san eanchainn.

Mar a tha an tuigse shaidheansail mu bhuannachdan Phosphatidylserine a’ sìor fhàs, tha a’ mhargaidh airson stuthan cur-ris anns a bheil PS a’ leudachadh cuideachd.Tha luchd-saothrachaidh a-nis a’ tabhann raon de fhoirmlean, a’ toirt a-steach capsalan, pùdar, agus eadhon biadhan gnìomh, ga dhèanamh nas fhasa do luchd-cleachdaidh am beathachadh àrdachadh eanchainn seo a thoirt a-steach do na cleachdaidhean làitheil aca.

Ach, is fhiach a bhith mothachail, ged a tha Phosphatidylserine a’ nochdadh gealltanach, gu bheilear fhathast a’ sgrùdadh a làn raon de bhuannachdan agus molaidhean dòsachaidh as fheàrr.Thathas a’ moladh do luchd-cleachdaidh co-chomhairle a chumail ri proifeiseantaich cùram slàinte mus cuir iad stuthan PS a-steach don daithead aca, gu sònraichte ma tha tinneasan slàinte sam bith orra no ma tha iad a’ gabhail cungaidhean-leigheis eile.

Gu crìch, tha Phosphatidylserine a’ nochdadh mar neach-taic beathachaidh cumhachdach anns an t-sabaid airson slàinte eanchainn as fheàrr.Leis a’ chomas aige gnìomh inntinneil a neartachadh, dìon an aghaidh ghalaran neurodegenerative, agus sunnd iomlan adhartachadh, tha PS deiseil airson a bhith na phrìomh stàball ann am biadhan dhaoine fa leth a tha airson coileanadh inntinn as àirde a chumail suas.


Ùine puist: Cèitean-13-2024