Earrann lus na grèine Sìonaa 'toirt iomradh air toradh nàdarra a chaidh a thoirt a-mach à toradh a' phlannt lingonberry. Is e earrann a th’ ann a tha air a bhith air a chleachdadh airson grunn bhliadhnaichean agus air a bheil iarrtas mòr airson na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann. Tha e air a bhith na thàthchuid cumanta ann an diofar stuthan slàinte agus biadhan airson bhliadhnaichean, agus air adhbhar math. San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air na buannachdan iomadach a th’ ann an earrann lus nan Sìneach agus comharraichidh sinn cuid de na tagraidhean aige.

Is e leaghan tiugh purpaidh a th’ ann an earrann fraoich a chaidh a thoirt a-mach às a’ phlannt lingonberry, ris an canar gu saidheansail lingonberry. Bidh an lus a 'fàs ann an gnàth-shìde nas fhuaire agus bidh e gu tric a' fàs san Roinn Eòrpa, Àisia agus Ameireaga a Tuath.

Gheibhear Earrann lus-fraoich Sìneach tro phròiseas teann agus mionaideach a tha a’ toirt a-steach taghadh faiceallach, toirt a-mach agus glanadh nan dearcan. Tha an earrann beairteach ann an grunn bheathachadh, a’ toirt a-steach flavonoids agus anthocyanins, ga dhèanamh na thoradh èifeachdach a ghabhas cleachdadh ann an grunn thagraidhean.

Is e aon de na buannachdan as sònraichte a th’ ann an sùgh lus Sìneach a chomas sealladh a leasachadh. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod an earrann seo cuideachadh le faochadh a thoirt do chuideam sùla, gus cunnart cataracts a lughdachadh agus casg a chuir air crìonadh macular. Tha seo mar thoradh air an t-susbaint àrd de anthocyanins ann an lus nan dearcan, a chaidh a dhearbhadh gus sruth fala a bhrosnachadh gu na sùilean agus slàinte iomlan nan sùilean a leasachadh.

Tha feartan cumhachdach anti-inflammatory aig earrann lus Sìneach cuideachd, a tha ga dhèanamh feumail airson a bhith a’ làimhseachadh diofar sheòrsaichean sèid sa bhodhaig. Faodaidh sèid grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh, a’ toirt a-steach pian co-phàirteach, sèid, agus eadhon tinneas cridhe. Le bhith a’ lughdachadh sèid, faodaidh an earrann cuideachadh le faochadh a thoirt do na comharran sin agus faochadh a thoirt dhaibhsan le tinneasan broilleach.

Buannachd eile deEarrann lus na grèine Sìonaa tha comasach air smachd a chumail air tinneas an t-siùcair. Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn gum faod anthocyanins ann an lingonberries cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh ìrean siùcair fala ann an daoine le tinneas an t-siùcair. A bharrachd air an sin, faodaidh an earrann seo mothachadh do insulin a leasachadh, a tha ga dhèanamh na dheagh leasachadh dhaibhsan le tinneas an t-siùcair agus smachd air siùcar fala.

A bharrachd air na buannachdan a chaidh ainmeachadh, thathas cuideachd air sealltainn gu bheil earrann lus-lus Sìneach a’ dìon an aghaidh galair cardiovascular. Bidh e a 'leasachadh cuairteachadh, a' lùghdachadh bruthadh-fala agus a 'lùghdachadh ìrean colaistéarol, a tha uile nam factaran cunnairt airson tinneas cridhe.

Thathas cuideachd air dearbhadh gu bheil an earrann seo èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh suidheachaidhean craiceann leithid eczema, dermatitis, agus psoriasis. Tha e beairteach ann an antioxidants a chuidicheas le bhith a ’sabaid radicals an-asgaidh sa bhodhaig agus a’ leasachadh slàinte iomlan a ’chraicinn.

Ann an co-dhùnadh, is e toradh ioma-fheumail agus buannachdail a th’ ann an earrann lus-lus Sìneach le mòran bhuannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann. Bho bhith a 'leasachadh lèirsinn agus a' stiùireadh tinneas an t-siùcair gu bhith a 'lùghdachadh sèid agus galaran craicinn, tha an earrann nàdarra seo airidh air àite ann an dòigh-beatha fhallain sam bith. Coltach ri leasachadh sam bith, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram-slàinte mus cuir thu e ri gnàthachas dhaoine.

Mu dheidhinnEarrann lus-lus Sìona, cuir fios thugainn aiginfo@ruiwophytochem.comuair sam bith!